Der digitale Wandel im Gesundheitswesen schreitet voran. Welche Rolle digitale Helfer bei der Verbesserung der Patientenversorgung und Optimierung von Abläufen haben können, erfahren Sie hier.

Ein Bürotag bedeutet oft stundenlanges Sitzen - eine Belastung für den Körper, die sich schleichend auf die Gesundheit auswirkt. Doch es gibt einen Weg, das Ruder herumzureißen.

Von innerer Unruhe betroffen zu sein, bedeutet, ständig „unter Strom“ und Anspannung zu stehen. Vorbeugend kann man sich in Achtsamkeit und Entspannung üben, um solchen Zuständen entgegenzuwirken.