Viren - Meister im Verstecken© Getty Images iStock - Getty Images Plus Getty Images Da der Virus an sich nicht in der Lage ist, sich selbstständig zu vermehren, ist er auf Wirtszellen angewiesen. Der gemeine Virus bemächtigt sich also einer unbedarften Zelle und missbraucht diese, um kräftig Virennachwuchs zu erzeugen. Die Wirtszelle wird nicht nur umgepolt, sondern letztendlich auch vernichtet. Normalerweise löst das Verteidigungsmechanismen in unserem Körper aus – bestenfalls gelingt es unseren Abwehr-Zellen, die vom Virus befallenen zu eliminieren. Antibiotika (effektiv im Kampf gegen bakteriell verursachten Erkrankungen) sind bei Virusinfektionen vollkommen wirkungslos. Deshalb zielt die Behandlung, insbesondere bei viral bedingten Erkältungen, meist darauf ab, die Symptome zu lindern. Es gibt aber auch Infektionen, die den Einsatz von Virostatika (Medikamente, die die Vermehrung der Viren bremsen) erforderlich machen. Vorbeugen ist also auch hier besser als Heilen. Bezogen auf die Grippe (Influenza) gibt es zum Einen die spezielle Schutzimpfung, die üblicherweise vor Beginn der Grippe-Saison durchgeführt wird, und tatsächlich exklusiv gegen deren Erreger schützt. Zum Anderen können wir durch einige einfache Maßnahmen den Viren die Attacke vermiesen – und das beugt im Gegensatz zur Grippeschutz-Impfung nicht nur der echten Grippe, sondern auch grippalen und sonstigen Infekten vor. Wenn uns bewusst ist, wo überall sich die Viren verstecken, können wir uns vor ihnen „verstecken“, beziehungsweise ihnen ausweichen. Erkältungsviren sind sehr mobil; leicht gelangen sie, nachdem eine erkrankte Person beim Niesen oder Husten die schützende Hand vorgehalten hat, von dieser auf Türgriffe, Geländer, Haltegriffe, Tastaturen usw. Erkältungsviren können mehrere Stunden überleben. Noroviren, die Magen-Darm-Beschwerden auslösen, sogar mehrere Tage oder Wochen. Und Viren lieben die Kälte – je niedriger die Temperaturen, desto länger können sie durchhalten und auf Opfer lauern. Kein Wunder also, dass besonders in der kalten Jahreszeit Viren-Hochsaison ist. So machen wir den Viren das Leben schwer:
Und sollte es uns trotz aller Vorsichtsmaßnahmen erwischt haben, sind die folgenden Tipps hilfreich, damit es uns schnell wieder besser geht und wir unser Möglichstes tun, damit sich die fiesen Viren nicht weiter verbreiten:
Immer wieder die Hände zu waschen ist auch jetzt wichtig, um die Ansteckungsgefahr für andere zu verringern.
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