|
Wir empfehlen
ALLGÄUER LATSCHENK. Sole Fußbad
 Abbildung ähnlich
3,45 €
10X10 g
34,50 €/1 kg
ALLPRESAN Fuß spezial Nr.3 sehr trock.Haut Schaum
 Abbildung ähnlich
16,95 €
200 ml
84,75 €/1 l
EUBOS TROCKENE Haut Urea 10% Fußcreme
 Abbildung ähnlich
8,95 €
100 ml
89,50 €/1 l
HANSAPLAST Anti-Hornhaut Intensiv-Creme Foot Exp.
 Abbildung ähnlich
7,95 €
75 ml
106,00 €/1 l
|
Schöne Füße beginnen mit der richtigen Pflege
 © Maksymiv Iurii AdobeStock 370555141 Spätestens wenn die Zeit für Sandalen näher rückt, geht es auch ans Schönheitsprogramm für die Füße. Die richtige Pflegeroutine sorgt nicht nur dafür, dass die Füße gut aussehen, sondern auch dafür, dass sie gesund bleiben. Schöne Füße - unter der Dusche geht es losDie Grundlage schöner und gesunder Füße ist die richtige Reinigung. Die Haut der Füße verfügt nicht über Talgdrüsen, deswegen trocknet sie leichter aus. Trockene Haut und Nägel werden schneller rissig, Hornhautbildung verstärkt sich. Es gibt jedoch ein einfaches Vorgehen, damit die Füße beim Duschen nicht leiden:
Ist die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt, ist das die beste Basis für die weitere Pflege. Dabei ist es auch wichtig, die Zehennägel regelmäßig zu schneiden. Erstens hält das die Nägel gesund und zweitens sehen ordentlich geschnittene Nägel direkt gut aus. Die Grundregel dabei lautet: Fußnägel werden gerade geschnitten, nicht abgerundet wie Fingernägel. Hornhaut schonend entfernenIst von schönen Füßen die Rede, gehört die Entfernung von Hornhaut für die meisten dazu. Diese hat zunächst einmal eine Schutzfunktion, sie sorgt dafür, dass auf den entsprechenden Stellen kein zu starker Druck lastet. Deswegen sollte man Hornhaut auch nie zu weit entfernen. Gute Ergebnisse bringt meist ein Bimsstein, es gibt jedoch auch spezielle Feilen und elektrische Hornhautentferner. Am besten klappt es mit der Entfernung, wenn die Haut vorher in einem Fußbad aufgeweicht wurde. Ausgiebiges Eincremen danach hilft, die Neubildung einzudämmen. Der letzte SchliffSind die Füße gut gepflegt und die Nägel ordentlich geschnitten, ist bereits viel erreicht. Das I-Tüpfelchen für den großen Auftritt in offenen Schuhen kann man den Füßen mit lackierten Nägeln verleihen. Der Lack sollte aber unbedingt regelmäßig entfernt und dann ein paar Tage weggelassen werden. Ansonsten können die Nägel rissig oder brüchig werden und sich, vor allem bei dunklen Farben, verfärben.
Weitere Artikel
Gesunde Fette: Warum unser Körper sie brauchtFett galt lange als ungesunder Dickmacher. Heute weiß man, dass Fette für den Körper unverzichtbar sind. Sie liefern Energie, helfen bei der Aufnahme wichtiger Vitamine und sind Bausteine jeder Zelle.
Fußpilz schnell behandelnFußpilz ist unangenehm, hoch ansteckend, aber auch weit verbreitet. Mit der richtigen Vorgehensweise kann man ihn schnell loswerden und einer erneuten Ansteckung vorbeugen.
Wie man einen Gichtanfall erkennen und behandeln kannGicht wird neben erblichen Faktoren durch Übergewicht, Alkohol, Fruktose, schlechte Ernährung und Stress begünstigt. Kommt es zu einem Gichtanfall, ist eine frühe Behandlung wichtig für den weiteren Verlauf.
Organspende: Für ein informierte EntscheidungEine Organspende ist eine Entscheidung, die Leben schenken kann. Denn für viele schwerkranke Menschen ist ein Spenderorgan oft die einzige Überlebenschance. In Deutschland ist die Organspende klar geregelt.
Gesunde Gelenke: Mobil & schmerzfrei in die warme Jahreszeit startenDer Frühling bringt Bewegung in den Alltag. Die frische Luft und das blühende Leben in der Natur steigern das Wohlbefinden und die Lust auf Bewegung.
Endlich joggen gehen – so klappt esDas Frühjahr ist ein guter Zeitpunkt, um mit dem Joggen zu beginnen. Wenn man ein paar Dinge beachtet, läuft es bald wie von selbst. |
