Schöne Füße beginnen mit der richtigen Pflege

 

Spätestens wenn die Zeit für Sandalen näher rückt, geht es auch ans Schönheitsprogramm für die Füße. Die richtige Pflegeroutine sorgt nicht nur dafür, dass die Füße gut aussehen, sondern auch dafür, dass sie gesund bleiben.

Schöne Füße - unter der Dusche geht es los

Die Grundlage schöner und gesunder Füße ist die richtige Reinigung. Die Haut der Füße verfügt nicht über Talgdrüsen, deswegen trocknet sie leichter aus. Trockene Haut und Nägel werden schneller rissig, Hornhautbildung verstärkt sich. Es gibt jedoch ein einfaches Vorgehen, damit die Füße beim Duschen nicht leiden:

• kein zu heißes Wasser
• höchstens zehn Minuten im Wasser verbringen
• mildes Duschgel benutzen
• hinterher eincremen

Ist die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt, ist das die beste Basis für die weitere Pflege. Dabei ist es auch wichtig, die Zehennägel regelmäßig zu schneiden. Erstens hält das die Nägel gesund und zweitens sehen ordentlich geschnittene Nägel direkt gut aus. Die Grundregel dabei lautet: Fußnägel werden gerade geschnitten, nicht abgerundet wie Fingernägel.

Hornhaut schonend entfernen

Ist von schönen Füßen die Rede, gehört die Entfernung von Hornhaut für die meisten dazu. Diese hat zunächst einmal eine Schutzfunktion, sie sorgt dafür, dass auf den entsprechenden Stellen kein zu starker Druck lastet. Deswegen sollte man Hornhaut auch nie zu weit entfernen. Gute Ergebnisse bringt meist ein Bimsstein, es gibt jedoch auch spezielle Feilen und elektrische Hornhautentferner. Am besten klappt es mit der Entfernung, wenn die Haut vorher in einem Fußbad aufgeweicht wurde. Ausgiebiges Eincremen danach hilft, die Neubildung einzudämmen.

Der letzte Schliff

Sind die Füße gut gepflegt und die Nägel ordentlich geschnitten, ist bereits viel erreicht. Das I-Tüpfelchen für den großen Auftritt in offenen Schuhen kann man den Füßen mit lackierten Nägeln verleihen. Der Lack sollte aber unbedingt regelmäßig entfernt und dann ein paar Tage weggelassen werden. Ansonsten können die Nägel rissig oder brüchig werden und sich, vor allem bei dunklen Farben, verfärben.

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