Schlagzeilen

Guter Vorsatz – der Rauchstopp lohnt sich immer

Zum Jahresende geht es für viele Menschen an die guten Vorsätze für das neue Jahr. Ganz oben stehen dabei oft Ziele, die die Gesundheit betreffen, zum Beispiel mehr Sport, aber auch der Rauchstopp.

Pickel durch Schokolade oder Alkohol - ein Mythos?

Pickel, die durch Schokolade und Alkohol entstehen – schön wär’s, wenn´s nur ein Mythos wäre. Leider ist etwas dran, dass diese Genussmittel zur Entstehung von Hautunreinheiten beitragen.

Weihrauch und Myrrhe - Arzneischätze aus der Natur

Bei Weihrauch und Myrrhe kommen mir zuerst Caspar, Melchior und Balthasar, die Heiligen Drei Könige, in den Sinn, die dem Stern gefolgt sind, um dem neu geborenen Jesuskind ihre Gaben zu bringen.

Vegetarische Ernährung bei Kindern

Schätzungen zufolge leben in Deutschland rund sieben Millionen Vegetarier, darunter auch Kinder. Doch ist eine vegetarische oder gar vegane Ernährung für Kinder überhaupt empfehlenswert?

Meilensteine der Medizin - Der Herzschrittmacher

Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Krankheitsbildern. Ein Herzschrittmacher kann dabei helfen, das Herz wieder in den Takt zu bringen.

Was sind Antioxidantien?

Antioxidantien sind in aller Munde. In Form von Obst und Gemüse, Speiseöl, Eiern, Nüssen etc. und auch im übertragenen Sinne, denn viele Menschen fragen sich: Haben diese Antioxidantien die Aufmerksamkeit verdient?

Duftöle - Heilsame Medizin

Das ist doch eine dufte Sache! Sprichwörtlich denken wir bei Düften an etwas, das guttut.
Dass Gerüche und Düfte stimulieren, wussten bereits die alten Griechen, die Ägypter und Chinesen.

Wie wichtig sind Omega-3-Fettsäuren für den Menschen?

Zu einer ausgewogenen und vielseitigen Ernährung gehört auch eine geringe Menge an Fetten. Hier gibt es wesentliche Unterschiede zwischen gesunden und ungesunden Arten von Fetten.

Meilensteine in der Medizin - Entdeckung der DNS

Eine der bedeutendsten Entdeckungen der Medizin ist vergleichsweise neu: Die DNS (Desoxyribonukleinsäure), gerne auch als "Bauplan des Lebens" bezeichnet.

Training bei Kälte verbrennt mehr Kalorien

Generell denkt man beim „Schmelzen“ eher an hohe Temperaturen, doch unser Körperfett schmilzt schneller, wenn es draußen frostig ist. Dieser Effekt entsteht dadurch, dass wir bei Kälte mehr Energie aufwenden müssen.

Trainieren nach Körpertyp: Softgainer, Hardgainer oder Normalgainer

Um fit und gesund zu bleiben, ist eine Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining ideal. Doch wieso bauen manche Menschen beim Krafttraining direkt Muskulatur auf und andere nicht?

Meilensteine der Medizin – Definition der Blutgruppen

Eine Bluttransfusion kann schneller benötigt werden, als man denken möchte. So kann man beispielsweise während einer Operation oder bei einer Verletzung auf fremdes Blut angewiesen sein.