Die gesunden „Wilden“: Kräuter sammeln im Frühling
Wildkräuter kann man grundsätzlich fast das ganze Jahr hindurch sammeln, das Angebot variiert dabei je nach Saison. Aber Vorsicht, safety first: Beim Bestimmen und Sammeln von Kräutern gibt es einiges zu beachten.
Wenn der Heuschnupfen das Frühjahr trübt
Spätestens im Frühjahr beginnt auch der Pollenflug. Für Allergiker ist das unangenehm - doch es gibt hilfreiche Gewohnheiten und Behandlungsmöglichkeiten.
Frühjahrsmüdigkeit loswerden: Fit und munter durch den Frühling
Nach einem grauen Winter können viele den Frühling nicht erwarten. Doch ist der Frühling endlich da, fühlt sich mancher schwer und müde. Bekannt ist dieses körperliche Phänomen als Frühjahrsmüdigkeit.
Reisen mit Kindern: Stressfrei in den Familienurlaub starten
Reisen mit Kindern schafft gemeinsame Erlebnisse und Abenteuer. Ein gelungener Familienurlaub beginnt dabei mit klugen Vorabentscheidungen.
Heizungsluft im Winter: Schutz der Schleimhäute vor dem Austrocknen
Der Winter bringt nicht nur Kälte, sondern auch trockene Luft – sowohl draußen als auch in beheizten Innenräumen. Für unsere Schleimhäute ist viel Feuchtigkeit jedoch wichtig, um ihre Funktionen erfüllen zu können.
Zecken - auch im Winter eine ständige Gefahr
Obwohl wir im Winter seltener von Zecken gebissen werden als im Frühling oder Sommer, besteht auch an Wintertagen mit Temperaturen über dem Gefrierpunkt weiterhin die Gefahr, von Zecken gebissen zu werden.
Fieber senken - was wirklich hilft
Hier sind Vorschläge, um Fieber auf natürliche Weise zu behandeln. Sie können Linderung verschaffen, ersetzen jedoch nicht den Rat eines Apothekers oder Arztes.
Wichtige Impfungen für Kinder
Die Vorbehalte gegenüber Impfungen scheinen zuzunehmen. Gerade für Kinder ist der Schutz vor ernst zu nehmenden Erkrankungen jedoch wichtig und mögliche Nebenwirkungen meist unproblematisch.
Frostschutz für Hände & Lippen: Hautpflege im Winter
Wind und Kälte gepaart mit trockener Heizungsluft bringen die Haut schnell an ihre belastbaren Grenzen. Hände und Lippen reagieren besonders empfindlich, spannen, werden trocken oder rissig.
Alle Jahre wieder: Wie wir unseren Körper an die Zeitumstellung anpassen
Zweimal jährlich wird die Zeit umgestellt - das kann unsere "innere Uhr" manchmal ganz schön durcheinanderbringen. Einige Tipps können dabei helfen, den Körper besser an die Umstellung anzupassen.
Vorbeugen mit Sport ist gut für Körper und Geist
Bewegung ist gesund, das ist bekannt. Regelmäßiger Sport hilft aber tatsächlich, ganz konkret vielen Erkrankungen vorzubeugen. Dabei profitiert nicht nur der Körper, sondern auch der Geist.
Rückenschmerzen - es muss nicht immer gleich operiert werden
Glücklicherweise gibt es alternative Behandlungsmethoden für Rückenschmerzen, von denen viele einfach zu Hause durchgeführt werden können, erschwinglich sind und den Körper schonen.
